Yoga in gravidanza: benefici e consigli

Fare yoga in gravidanza può essere davvero molto utile, per il corpo e per la mente! La pratica dello yoga può aiutarti a mantenerti in forma ed attenuare fastidi comuni in gravidanza come il mal di schiena, ma può anche supportarti nell’affrontare con consapevolezza e tranquillità questo unico e particolare momento di vita.

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Gengivite in gravidanza: come prevenirla e alcuni rimedi efficaci!

Gengive sanguinanti, gonfie, super irritabili? La gengivite in gravidanza è un disturbo abbastanza comune ma che può essere davvero fastidioso :/. Io ne ho sofferto molto è mi ha dato davvero noia!

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Quel fastidioso prurito intimo in gravidanza!

Il corpo durante la dolce attesa subisce tantissimi cambiamenti e, tra i fastidi comuni che possono insorgere, c’è anche un fastidioso prurito intimo, a volte accompagnato da perdite vaginali. I cambiamenti ormonali e il ph vaginale che diventa più acido per proteggere l’utero, sono tra le principali cause delle irritazioni che causano quell’irritante prurito intimo in gravidanza!

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Tisane in gravidanza: quali scegliere e quali evitare

Siete, come me, anche voi super amanti delle tisane? Una cosa della quale fare super attenzione è però che in dolce attesa non tutte le tisane si possono bere! Andiamo a scoprire insieme quali tisane in gravidanza scegliere e quali evitare. (altro…)

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